Żywność

Naturalne źródło witamin – sok z kiszonej kapusty i buraków

Produkty fermentowane po latach odsunięcia na dalszy plan znowu wróciły do menu Polaków. Do kiszonych buraków i kapusty dołączają także nowe, przedtem mniej popularne warzywa i owoce. Kiedy mówimy o…

Jakie witaminy i minerały dostarczają kwaszone ogórki?

W zupie, w sałatce, na kanapce czy w formie surówki do dania głównego – kiszone ogórki w polskiej kuchni wykorzystujemy częściej aniżeli chcielibyśmy przyznać. I my to popieramy, gdyż kwaszone…

Wyposażenie wnętrz

Brązowa podłoga – czekoladowa, z dodatkiem szarości czy w odcieniach rudych? Dopasuj kolor do ścian i mebli

Kolor brązowy występuje w tak wielu odcieniach, że jesteśmy w stanie dobrać go do każdej barwy występującej w naszym mieszkaniu. Brąz jest niezwykle uniwersalny również dlatego, że odnajduje się we…

Szkolnictwo

Turystyka i podróże

Trekkingi dla zaawansowanych i mniej doświadczonych turystów – wyprawa w Alpy

Miłośnicy gór, którzy poznali już na wskroś wszelkie trasy w w Karpatach, w Sudetach czy w Górach Świętokrzyskich, nierzadko zaczynają wypatrywać kolejnych wrażeń i kartkują propozycje wycieczek w inne europejskie…